I 10 migliori elementi essenziali per la borsa da palestra, da soli

Jun 11, 2023

Che si tratti di un'avventura in campeggio nel fine settimana o di un lungo tour in un luogo esotico, esplorare questo nostro mondo è uno dei grandi doni della vita. Naturalmente ci sono alcuni svantaggi nel viaggiare, uno dei quali è il fatto che può interferire con la tua routine di fitness quotidiana. Ogni volta che non riesco ad andare in palestra, perché sono in viaggio o sono intrappolato a casa, faccio affidamento sui seguenti elementi essenziali della borsa da palestra da portare via.

Borsone fitness unisex da OGIO $ 193,99 su amazon.ca. Zaino Bellroy Lite $ 125 su bellroy.com.HANDOUTS/Handout

Una buona borsa da palestra dovrebbe essere resistente e avere molto spazio per tutta la tua attrezzatura. Disponibile nelle misure da 35 e 45 litri, il borsone fitness unisex di OGIO ha spazio in abbondanza, inclusi scomparti separati per le tue scarpe, i tuoi snack e i tuoi calzini puzzolenti. Per un'opzione più snella, non cercare oltre lo zaino Bellroy Lite.

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Il sistema forte $ 179,99 su sportcheck.ca. Vulken $ 63,99 su amazon.ca.Handout

I sistemi di sospensione sono i migliori amici del topo nomade della palestra. TRX offre diversi stili del suo onnipresente prodotto; Mi piace di più il sistema Strong, poiché offre le maniglie e i poggiapiedi più comodi. Gli atleti della vecchia scuola che mirano a padroneggiare movimenti come i dip e il muscle-up vorranno prendere in considerazione un set di anelli da ginnastica in legno, come queste bellezze di Vulken. Il design più robusto della maniglia rende l'esecuzione di questi esercizi avanzati un po' più semplice.

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Il kit di strumenti Built to Move US$74,99 su theredystate.com. Theragun Mini $ 250 su ssense.com.Handout

Ogni atleta sa cosa vuol dire svegliarsi dolorante. Il kit di strumenti Built to Move include tutto ciò di cui hai bisogno per sciogliere i muscoli doloranti, tra cui un rullo in schiuma strutturata e una palla da lacrosse per concentrarti sui nodi difficili da raggiungere. È possibile acquistare i singoli pezzi oppure l'intero set. Per un'esperienza più intensa, c'è Theragun Mini, che è fondamentalmente un piccolo martello pneumatico per il tuo corpo.

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Prio Neo di Xero US $ 99,99 su xeroshoes.com o $ 176 su cooleastmarket.com. Nike Metcon 5 gratuita $ 160 su nike.com.Handout

Le migliori scarpe da allenamento non sono nemmeno scarpe: sono i tuoi piedi nudi. La prossima migliore opzione? Prio Neo di Xero. Dalla punta ampia al tacco piatto e antigoccia, queste bellezze minimaliste ultraleggere sono praticamente perfette. Per coloro che preferiscono una scarpa dalla struttura più tradizionale, non puoi sbagliare con la Nike Free Metcon 5.

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Apple Watch Ultra $ 1.099 su apple.com. Fitbit Inspire 3 $ 129,99 su Staples.Handout

Con il suo involucro in titanio, il display Retina e una fornitura apparentemente infinita di app scaricabili, l'Apple Watch Ultra è molto più di un tracker di attività. Ma forse stai cercando qualcosa di un po' più semplice (e meno costoso), nel qual caso Fitbit Inspire 3 porterà sicuramente a termine il lavoro.

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Beats Fit Pro $ 249 al miglior acquisto. Jabra Elite 4 attivo a $ 99,99 su staples.ca.HANDOUTS/Handout

È difficile trovare un paio di auricolari che rimangano effettivamente al loro posto durante l'allenamento. Ma grazie in parte al design universale delle ali, i Beats Fit Pro fanno un ottimo lavoro. Sembrano anche fantastici. Lo stesso si può dire di Jabra Elite 4 Active, uno dei preferiti di tutti i tempi tra gli audiofili attivi.

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Fat Gripz $ 42,99 su amazon.ca. Prohands Gripmaster $ 17,95 su mec.ca.Handout

La forza della presa è una delle qualità fisiche più importanti (e trascurate). In poche parole, più forti sono le tue mani e i tuoi polsi, maggiore sarà il lavoro che potrai svolgere in palestra. Un programma ben progettato che include molti esercizi di trazione garantirà che le tue appendici ricevano l'attenzione di cui hanno bisogno, ma per un credito extra procurati un paio di Fat Gripz. Il Prohands Gripmaster è un'altra opzione popolare per la sua capacità di sfidare ogni dito individualmente.