I 6 migliori tapis roulant curvi del 2023, secondo gli esperti di fitness

Jan 25, 2024

I nostri prodotti selezionati sono testati dagli editori e approvati dagli esperti. Potremmo guadagnare una commissione tramite i collegamenti sul nostro sito. Perché fidarsi di noi?

Possono bruciare fino al 30% in più di calorie rispetto a un tapis roulant motorizzato.

SE TU SEIun corridore avanzato, probabilmente non sei estraneo a superare i limiti . Ma hai considerato di portare la tua formazione al livello successivo? Se è così, potrebbe essere il momento di aggiungere un tapis roulant curvo al tuo repertorio di allenamenti.

Immagina una macchina cardio che sfidi i tuoi limiti fisici e possa anche ridurre il rischio di infortuni. Esatto: un tapis roulant curvo offre un'andatura più naturale che può comportare una lunghezza del passo più breve. Secondo la ricerca, una lunghezza del passo ridotta comporta un impatto minore, il che significa che le articolazioni subiranno meno colpi.

Non sono motorizzati e possono essere posizionati ovunque senza richiedere una presa di corrente, rendendo i tapis roulant curvi una facile aggiunta a praticamente qualsiasi configurazione di palestra domestica. Puoi camminare, fare jogging o correre sui tapis roulant curvi, proprio come puoi fare su qualsiasi macchina standard. Ma poiché non è presente un motore, è il movimento dell'utente ad alimentare il tapis roulant, con il risultato di bruciare fino al 30% in più di calorie rispetto a un tapis roulant motorizzato.

Queste macchine offrono un modo dinamico e avanzato per eseguire allenamenti sprint e intervalli al chiuso. "Il battistrada curvo è l'ideale per chiunque voglia imparare a sviluppare velocità e accelerazione senza colpire la pista", afferma il nostro direttore fitness Ebenezer Samuel, CSCS "Otterrai anche un impegno molto migliore dei muscoli posteriori della coscia su un battistrada curvo rispetto a un battistrada standard ."

Quindi, se sei pronto per affrontare una nuova sfida, è il momento di provare un tapis roulant curvo. Con un po' di pratica, correrai come un professionista in pochissimo tempo. Ecco le nostre scelte per i migliori tapis roulant curvi del 2023.

I migliori tapis roulant|I migliori tapis roulant pieghevoli|I migliori tapis roulant sotto la scrivania|Le migliori cyclette|Le migliori cyclette da scrivania|I migliori vogatori

Il battistrada HD di Hammer Strength è costruito con un resistente telaio in acciaio e una cintura antiscivolo, che lo rende adatto anche alle sessioni di allenamento più intense. È stato originariamente costruito per le palestre commerciali, quindi puoi fidarti che è fatto per durare.

Il tapis roulant ha un livello di resistenza regolabile che consente di personalizzare l'intensità dell'allenamento, rendendolo ideale per gli atleti esperti che necessitano di una sfida extra. Inoltre è dotato di una console integrata facile da usare che visualizza i principali parametri di allenamento come velocità, distanza e calorie bruciate.

Per saperne di più: 8 allenamenti Sprint

Il TrueForm Runner non è motorizzato, il che significa che l'unica cosa ad alimentarlo sei tu, e fidati di noi, lo sentirai. È dotato di oltre 200 cuscinetti ABEC su cui scorre il cingolo in gomma per creare una sensazione fluida ma reattiva, superiore ai tapis roulant standard. Sebbene TrueForm Runner sia costruito per resistere, la sua forma unica è in realtà incredibilmente ben pensata. Invece di essere piatto, il design curvo è lì per aiutarti a migliorare la tua forma di corsa costringendoti a passare dal colpo del tallone a quello del mesopiede (che è un modo molto migliore di correre).

E poiché è alimentato da te, otterrai un migliore coinvolgimento dei muscoli posteriori della coscia e dei glutei e, se sei così incline, sarai in grado di raggiungere velocità che molti tapis roulant convenzionali non possono raggiungere. Se vuoi eseguire uno sprint o un allenamento a intervalli con vera intensità su un tapis roulant, questa è la strada da percorrere, anche se c'è un po' di curva di apprendimento, ehm, in questo.

Per saperne di più: Le migliori cuffie da allenamento

L'Assault Air Runner è una versione più economica del battistrada curvo TrueForm, con una cintura più pesante che ti consente di correre più velocemente. Troviamo TrueForm per simulare meglio la corsa su strada, ma molti in realtà preferiscono l'Assault Air Runner. Essendo stato utilizzato più volte nei CrossFit Games, l'Assault Air Runner non è motorizzato con una cintura in gomma spessa che risulta molto comoda rispetto a quelle spesso viste sui tapis roulant tradizionali.